La spirulina può essere di supporto in gravidanza e allattamento, grazie alla presenza di acido folico e di ferro.
La gravidanza e l’allattamento sono periodi di profondo cambiamento in cui é fondamentale una corretta alimentazione, in quanto la dieta può influire sulla salute della mamma, del nascituro e sul suo futuro sviluppo.
Per questo è fondamentale apportare in modo ottimale tutti gli elementi nutritivi di cui hanno bisogno sia la mamma che il bambino. Spirulina contenendo un pool bilanciato di proteine, vitamine e minerali può essere un sostegno durante la gravidanza e l’allattamento.
Bibliografica
Sinha S et al. 2020. BRAIN BEHAV IMMUN 85 : 69 – 87
